闻人俊点头,退开到一旁。

    陈旭先尝试性的活动了几下身体。

    随后,他缓慢的开始动作,逐渐速率加快。

    一群战龙的人本来已意兴阑珊准备不看,却在陈旭开始动作后,被吸引了。

    倒不是因为这套动作厉害,而是因为陈旭陈旭一系列动作行云流水。韵律感、平衡感、节奏感,都一级棒。

    明明很简单的一些动作,众人就是觉得好像很厉害的样子。

    至于为什么厉害,众人又说不出所以然来。

    在场的众人里,只有冯劲的级别足够,能看出一些门道。

    陈旭的动作,行云流水一气呵成,看似简单,但想要将一串动作连贯到不出现断点,很难。

    不仅如此,陈旭的动作,柔韧、速度、力度,也尽数是一样的!

    即便严谨程序控制的机器也做不到这般,但陈旭却轻松做到了。

    而且最恐怖的是,冯劲能看出,陈旭一套动作都是在完美的平衡下进行的。

    看到这幕,冯劲好奇的在旁尝试,按陈旭的方式,他居然从第一个动作到第二个动作都做不到!

    “这……这怎么可能?”

    冯劲惊呼,一旁其余战龙人上前来问:“怎么了?教官?”

    队员话却没能冯劲从震惊中醒来,他继续沉浸在动作的领悟中,又开始了第二次尝试。

    这次他前进了两个动作,却在第四个动作下停了下来。

    “这……这……”冯劲不能置信的看着自己的手。

    这些动作明明简单,以冯劲对身体控制近乎完美状况下,应该不难达到。

    但仔细尝试后,他才发现,这看似简单的动作,想要像陈旭那边,将速度、力度、平衡都控制到极致,难于登天。

    心头闪过这些后,冯劲就想去看陈旭怎么教导闻人俊。

    结果他乍一看下,短短时间内闻人俊竟已进步到了第六个动作后,盘膝坐下流转周天。

    “这……这不可能!”

    闻人俊的进度顿时激起的冯劲的好胜心。

    他再次尝试起这次动作,尽量按陈旭刚刚所做的那些还原,终于到了第六个动作。

    此时,他全然已没了之前对陈旭所教导的这套动作的轻视。

    越练他越觉得有意思!

    充耳不闻周围事儿的他,开始起了第三次尝试!

    只是,这次第一个动作刚过,他就感觉力有不逮,勉强三个动作过后,他才发现,刚刚的不知不觉中,已经消耗了他绝大部分的体能!

    冯劲不能置信,而周围其他战龙成员见教官都在尝试,也开始纷纷尝试他们之前鄙夷如小学生广播体操的动作,纷纷发现这动作看上去简单,想做好竟然比登天还难!

    一群人里竟只有一人能完整连贯的做到第三个动作!

    众战龙成员不能置信的接连尝试,结果一群人,很快也发现了这套动作的消耗巨大。

    一群人蹲着休息,有些气喘吁吁,有些大汗淋漓!

    这种酣畅敢,即便是他们经历魔鬼训练时,都没有过。

    而这头的闻人俊则已在第八个动作进军失败后,蹲坐在地上运行周天调息。

    这次调息时间较长,闻人俊足足用了将近十分钟。

    从流转的状态清醒后,闻人俊激动看向陈旭:“旭哥!我感觉身体力量提升了两倍有余!”

    边说,闻人俊便兴奋到器械区,熟练将杠铃加到三百公斤。

    而这边一幕,引起了在场所有人的兴趣,纷纷都凑到周围。

    三百公斤的力量,已是站龙普通成员较高的力量水准。

    对于普通人来说,这数字几乎是不能完成的。

    一群人见闻人俊将杠铃数字增加到这级别,面面相觑。

    纷纷心想,难道简单几个动作就能迅速将力量提升到这种地步?

    不可能吧?说天书么?

    谁知,一群人不信时,闻人俊轻松的将杠铃举起。

    一旁所有战龙成员惊疯了。

    这……这怎么可能?

    众人目瞪口呆看着闻人俊,都怀疑自己是不是眼花,要不是闻人俊举的杠铃是他们平常时训练用的,众人都怀疑闻人俊是江湖骗子,耍把戏。

    陈旭笑道:“其实这不是你力量增长!”

    听闻陈旭这话,闻人俊一愣:“不是我的力量增长?”

    陈旭点头。

    一旁的所有战龙成员也都纳闷的看着陈旭。

    不是力量增长,怎么会忽然力量增强这么多?变魔术么?

    冯劲在旁摸着下巴心头思索,他想听陈旭怎么说。

    陈旭道:“简单来说,人的力量其实远比寻常时,你能使用出的大很多,只是大家不能完全将自己的潜在的力量发挥出来而已!简单来说就是,你有这能力,但你不知道怎么用!而这第一套动作,前半段的训练就是通过动作的调节,让你学会使用身体的全部力量!”

    闻人俊点头:“原来是这样!”

    陈旭一笑:“别高兴的太早,后面的动作难度会越来越大,你如能将第一套动作做完,你的基础身体能力至少能增强十倍!”

    十倍……

    我去!

    一群战龙成员都惊恐对望,不能置信这数字。

    如果真如陈旭所说,能将基础能力提升十倍,他们这些战龙成全岂不是都变成超人了?

    众人惊呆时,陈旭淡淡冲闻人俊说:“你先按我说的练,千万别懈怠,遇到瓶颈也别放弃,你资质不错,比他们都强,你的进步会很快,等你练到第一套后半段,有什么不明白给我电话,我先回了,住宿会有战龙人给你安排的!”

    闻人俊重重点头:“旭哥放心,我会努力的!”

    陈旭一笑想离开,背后传来闻人俊声音:“旭哥!”

    “怎么,还有事?”陈旭一笑转身。

    “谢谢你!”闻人俊真挚的说。

    陈旭哈哈道:“谢我最好的方式是变强,保护好你想保护的人,做一个真正挺直脊梁的人!”

    “嗯!旭哥,放心,我会的!”闻人俊再次重重点头。

    而陈旭一笑,不看其他战龙人直接出门而去。

    冯劲心头满是对动作的疑惑,想询问陈旭,却又不知该如何开口,他犹豫的时候,陈旭已消失在校练场正门。

    陈旭走后,闻人俊按陈旭所吩咐继续练习,如同疯魔了般,每次练完,他都会流转周天来恢复自己的身体。

    而一旁其余战龙成员,身体素质最后好的都需要休息半个小时,补水、补充能量,甚至有些需要做拉伸而放松运动之后,才能尝试第二次。

    连冯劲都不例外,所有人都好奇为什么闻人俊能这快恢复,最长一次也就是十五分钟的周天流转就恢复过来了。

    难道是有什么秘法?

    终于,有人在闻人俊一个周天流转过来后,上前询问:“*!我怎么觉得你比我们恢复的都快呢?刚刚那位先生是不是教导给你特殊的方法?”